1.继刘畊宏“女孩”后，刘畊宏“男孩”也来了！
前有“刘畊宏第一波女孩受伤”，后又“刘畊宏男孩跳操跳进医院”，真是痛哉痛哉。近日，一名本身患有腰间盘突出的年轻小伙子跟着刘教练跳了一个多星期的毽子操，不慎诱发疾病，疼痛之余，进医院治疗。
北京市星美摇篮模特导师郑洲老师这样说，首先，“毽子操”由盘踢、磕踢、摸脚踢、抹踢四个基本动作构成，每次直播跳操的训练时间大约在90分钟左右。可以明显看出，“毽子操”主要以下肢髋、膝关节的活动为主，并且关节活动度较大，对于平时就有关节疼痛（尤其是髋关节痛）的朋友，需要慎重练习毽子操。
关于锻炼，老师们提出以下几种方法及建议，家长们可以带着孩子一起在课余时光练起来。
通过很有韵律节奏感的训练可以快速激活孩子的运动细胞，激发孩子的表现欲，训练协调有力度的肢体动作，学会基本的自然摆臂、一字步伐，掌握腰、小腿、脚后跟等支点重心的分布，帮助孩子规范在日常生活中的坐立行走姿态，展现自然轻松而又有力度的行走步伐。
少儿模特猫步直线行走训练，可以训练孩子身体的端庄平衡性，上下身体结构的灵活协调性，站姿正确是行走的基础，行走有力是美观站姿的延伸，优雅的直立体型和步伐是模特课程的重要部分。
直立‘11’腿型、收腹、立腰、提臀、开肩、立颈、抬头、平视前方，保持微笑，集中注意力。
长时间反复训练可以纠正孩子扣肩、高低肩、驼背、塌腰、腿型内外八、O型腿、低头走路不自信、眨眼睛、无表情、注意力不集中等不良习惯，并且可以舒展形体、收腹立腰增加身高。
引进国内外模特教学体系，结合少儿模特教育行业十二年经验，与国际资深模特导师共同编创的少儿模特教材的经典之作；可以让孩子熟练舞台展示、参加各类活动，培养孩子的组织能力、表现力、合作意识、吃苦耐劳精神，积极向上的思维理念，培养积极参加社会实践及独立表演的胆识与魄力。科学的少儿模特形体礼仪素质教育课程，自主研发适用于不同年龄阶段的针对性课程，同时拥有丰富的时装周资源，让孩子有展示的舞台，为更多优秀的孩子提供宽阔的平台。
